政策助力老年人跨越数字鸿沟，但网络成瘾成新问题

　　2020年11月15日，国务院办公厅发布了《关于切实解决老年人运用智能技术困难实施方案》，旨在解决老年人在使用智能技术时面临的种种难题。这一政策得到了多方的关注与支持，使得越来越多的老年人能够跨越“数字鸿沟”，享受科技带来的便利。然而，也有一部分老年人对网络产生了过度依赖，甚至陷入了“网络成瘾”的困境，这引发了一系列新的问题。

　　据中国发展基金会发布的《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》预测，到2022年左右，中国65岁以上人口将占总人口的14%，标志着中国将正式迈入老龄社会。而第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已超过2.4亿。这一庞大的老年群体，其生活状态和精神需求日益受到社会的关注，其中，“老年网瘾”问题更是成为了热议的焦点。

老年人网络成瘾现象严重，社交需求难满足是主因

　　中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月，我国已有近2.6亿名“银发网民”（50岁以上），其中60岁以上老年网民占比达到10.3%，且用户增速高于全体网民。然而，在这些“银发网民”中，越来越多的老年人沉迷于网络，甚至出现了网络成瘾的现象，这对他们的社会生活和身体健康都带来了不小的影响。

　　《2020老年人互联网生活报告》揭示，有0.19%的老人在资讯APP上的日在线时间超过10小时，全国或有超过10万老人呈现出极致孤独的生活状态，全天候沉迷在手机端的移动互联网上。为何会出现越来越多的“网瘾老人”？专家分析认为，老年人触网时间较短，互联网带来的新奇感远高于年轻人，因此更容易上瘾。同时，随着老龄化程度的加深，子女长期不在身边，空巢独居老人数量增加，网络技术的便捷快速和娱乐化加深了老年人对互联网的依赖。

　　湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉指出，老年人对网络的依赖性可能比年轻人更迫切。一方面，信息化社会的发展使得老人对网络有着一定的社会需求，他们更希望通过网络来融入社会；另一方面，老人自己能支配的时间很多，精神世界空虚且孤独，接触网络时容易造成沉迷。此外，一些网络经营主体带欺骗性质地挖掘老年客户，也让他们容易被套路。

网络成瘾危害大，健康问题不容忽视

　　网络成瘾不仅影响了老年人的社交生活，还带来了诸多健康隐患。湘潭60多岁的罗娭毑通过某婚恋网结识了一位男子，但男子并非真心交友，而是偷偷采集了罗娭毑的银行卡、身份证信息，取走了银行中的钱。罗娭毑只是众多“网络”欺诈受害人之一，还有不少老人都有类似的糟心遭遇。

　　根据腾讯110平台发布的《中老年人反欺诈白皮书》显示，2019年上半年，腾讯110平台共受理中老年人受骗举报超过两万次，其中97%的受骗者曾遭资金损失。除了网络诈骗，健康问题也是老人沉迷网络不能忽视的“危害”之一。73岁的杜爹爹每天爱用手机上网追剧，不料眼睛出现干涩疼痛的症状，滴眼药水也不能缓解。湖南省人民医院老年医学科主任医师梁立晖表示，曾经接诊过数位喜欢炒股的老人，因为长期坐着使用电脑，导致下肢静脉血栓。

　　梁立晖分析，老年人长期不活动，骨骼肌肉会受到影响，出现肌肉萎缩、骨骼松弛、骨质疏松等症状。有些老人家坐久了，胃肠蠕动差，消化功能差，还会出现便秘、消化不良等疾病。此外，老年人的代谢相对较慢，久坐上网不活动，身体的消耗更少，血糖血脂就可能会升高，引起糖尿病或者高血脂。长时间上网对老人的呼吸系统也有害，静坐或者静卧时很少会有深呼吸的动作，导致肺活量下降，容易造成一些呼吸系统疾病，例如肺部感染等。同时，老年人视力本来就会下降，长时间看手机、电脑屏幕，可能会引起老年性的白内障等问题。