成功与失败的婚姻体验对比

　　一次成功的婚姻体验，如同春日暖阳，让我们更加自信，更加认可自己。然而，一次糟糕的婚姻体验，却像寒冬腊月，让我们对再次步入婚姻殿堂感到恐惧与沮丧。婚姻，作为人生的一大重要任务，幸福的婚姻家庭能让我们倍感自信和满足。但不幸的婚姻，破裂的夫妻关系，以及充满硝烟的家庭环境，却会让我们陷入悲伤绝望，对未来充满担忧。

　　面对婚姻的失败，尤其是离婚后的生活担忧，我们该如何应对？婚姻心理咨询为你提供解读与帮助。

个人经历：从幸福到绝望的婚姻之路

　　我今年32岁，曾与大学同学、后来的丈夫在北京共同奋斗。我们来自普通家庭，但工作都很出色。在一起一年后，我们步入了婚姻的殿堂。然而，婚后我身体欠佳，怀孕后不幸流产，这几年一直在靠中药调理身体。

　　一年前，我发现了丈夫的外遇，这让我愤怒不已。他毫无悔过之心，我哭过、闹过，他起初还有一点内疚，但后来变得异常冷漠，甚至搬出去与第三者同居。这让我心寒至极，我不明白曾经发誓对我好的人，为何会变成这样。父母得知后，劝我回广州，认为我经济独立，家庭条件也不错，没必要与他在一起受罪。

离婚的抉择与内心的挣扎

　　我们分开了三个月，这期间我一个人在广州，外表坚强，内心却常常在卧室里哭泣。慢慢地，我想通了，决定离婚。然而，他后来却觉得与第三者有隔阂，想要挽回。但我们之间已经隔得太远，这一年他对我的伤害，我一辈子都忘不了。他说会与第三者分开，但我觉得他虚伪、冷酷、自私。

　　现在，我担心离婚后周围的人会说我父母，不想父母因为我的事情而被人瞧不起。同时，我也担心自己这么大年纪了，还能否找到真爱？我身体也不好，不知道今后能否怀孕？

婚姻心理咨询：如何面对婚姻失败

　　经营婚姻就像夫妻共同经营一家企业，总会遇到各种问题和困扰，也会遭遇种种危机。两个主要的经营者也会发生分歧。企业有兴隆的，也有破裂的、亏损的；婚姻也一样，有幸福的，也有破裂的。

　　当辛辛苦苦经营的企业濒临倒闭，经营者会感到挫败、压力大、绝望、无助。他们担心自己身无分文后无法再东山再起，担心世人会嘲笑、指责自己。然而，事情已经发生了，有担心、有恐惧等情绪可以理解，但只有勇敢去面对、去承担，才能真正解决问题。

1. 老公出轨后的信任感崩溃

　　面对老公婚外情后的种种表现，你可能会觉得自己的安全感、信任感全毁了。得知老公外遇后，只要他不在你身边，你就会胡思乱想，担心他又欺骗了你，担心他又跑到第三者那里去了，担心他的心早已经改变。

　　现在，当他想要回归，这一年的经历早已经把你折磨得要死了。你会觉得你再也承受不了第二次的背叛、欺骗了。

2. 出轨的根源究竟在哪里？

　　对于他的出轨行为，他会有种种解释、矛盾的态度和让人怀疑的信息。于是，你搞不清楚问题的根源到底在哪里，内心有太多的疑问和困扰。

　　如果你觉得他的出轨是因为花心，可是曾经你那么信任他、相信他是一个好男人、好丈夫。你会怀疑是不是自己当年看错了人。如果是这样，你会担心今后自己是否能够看清男人，是否能够找到一个好男人。

　　如果你觉得他出轨是因为他不再爱你了，可是在他出轨没有被暴露之前，你一直觉得他是爱你的。感情的产生和变化都是需要过程的。如果是这样，你依旧会困惑，不知道人与人之间的感情到底是怎么回事。明明很爱你的人为什么突然就爱上了别人？你会担心自己今后是否能够与其他男人重新建立这种亲密的关系。

　　如果你觉得他出轨是因为被第三者诱惑，可是为什么其他人就没有被诱惑呢？你不明白人到底是什么，人是否可以被信赖，人会因为什么而做出违背道德的事情。你也会担心在今后的婚姻中你的伴侣也会经不住诱惑。

3. 婚姻选择：离开还是修复？

　　婚姻该怎样选择，是离开还是修复？这需要我们冷静思考，甚至需要我们去反思这几年的婚姻生活。看清自己在婚姻中到底想要的是什么，对伴侣有着怎样的需求，我们自己又是怎样的伴侣，是否有可以完善的地方。

　　企业要破产，你可以选择离开。但如果想要在下一次的经营中避免类似问题的出现，你就需要好好反思，总结经验，找到在这个过程中成功的经验和失败的根源，提高能力，做好预防措施。

4. 生活不会如你所愿，但也不会太差

　　过去的经历对人有一定的影响，有的影响还比较大。但这并不是说它们就此决定了一个人的现在与未来。因为人是可以改变的，只要我们客观地分析过去对现在可能存在的限制，采用更有效的方法去突破这种限制，就能使自己的现在与未来充满希望与生机。

　　生活中我们谁都免不了被别人评论、误解。我们无法让每一个人都理解、支持自己，我们只能“走自己的路，让别人说去吧”。对于一些传统观念的老人来说，离婚是他们很难接受的字眼，特别是发生在自己的子女、亲戚身上。但对于一些婚姻不幸福而没有勇气摆脱的中年人来说，离婚的生活或许是他们重新开始的机会。