ICU惊魂三日：我顿悟家庭真谛，富养自我方能家和万事兴

大包大揽，身心俱疲

在家庭中，许多妈妈都扮演着“全能战士”的角色，事无巨细，亲力亲为。我便是其中之一，一直以来，我都以大包大揽的方式管理着家庭，从工作到家务，从孩子的学业到兴趣培养，无一不操心。然而，这种无微不至的关怀，却让我身心俱疲，仿佛一台永不停歇的机器。

直到一周前，一场突如其来的晕倒，让我住进了ICU，被确诊为自身免疫性脑炎。医生告诉我，这是长期劳累、作息不规律、生活压力大导致的免疫力下降所引发的。那一刻，我才恍然大悟，原来我一直以来的“奉献”，竟是以牺牲自己的健康为代价的。

在ICU的三天里，我有了足够的时间去反思。我发现，没有我的督促，儿子作业磨蹭，上学迟到；没有我的照顾，老公天天叫外卖，家里杂乱无章。整个家，仿佛失去了主心骨，乱作一团。原来，我自以为是的爱，其实是越界之举，剥夺了孩子的成长空间，也让老公习惯了缺位。

想明白这些后，我下定决心要改变。我要给自己卸任，不再大包大揽；我要富养自己，让自己的内心富足起来；我要给孩子空间，让他学会独立；我要给老公赋能，让他承担起应有的责任。

富养自己，并非奢侈享受，而是关注自己的身心健康，提升自己的内在修养。我开始注重饮食均衡，坚持锻炼，还报名参加了瑜伽班，让自己的身心得到放松。同时，我也开始阅读、旅行，拓宽自己的视野，丰富自己的精神世界。

当我开始富养自己时，我发现家庭也发生了微妙的变化。儿子变得更加独立，作业不再需要我督促；老公也开始主动承担家务，和我一起规划家庭未来。整个家，因为我的改变而变得更加和谐美好。

正如那句老话所说：“家和万事兴。”当我学会富养自己，给予家人更多空间时，我发现家庭的风水也变得越来越好。原来，真正的爱，不是无微不至的关怀，而是适当的放手，让每个人都能在自己的世界里茁壮成长。